Cette savoureuse salade de maïs healthy regorge d’ingrédients frais comme le maïs, la tomate, le concombre, la laitue et la coriandre, et c’est une excellente recette en plat complet avec un œuf dur, ou en accompagnement pour toute occasion !
Cette délicieuse salade de maïs est vraiment simple et très rapide à préparer, ce qui la rend idéale pour un déjeuner ou un dîner sur le pouce.
Si vous cherchez une recette facile, cette recette de salade de maïs est faite pour vous! Elle sera prête en seulement dix minutes!
Version Vegan :
Vous pouvez remplacer l’oeuf dur par du tofu ou des légumes secs
SALADE DE MAÏS HEALTHY 5 INGRÉDIENTS
Portions: 1 portion
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Ingrédients
Salade :
- Quelques feuilles de laitue
- 1 to mate en dés
- ¼ de concombre en dés
- ½ tasse de maïs
- 1 œuf dur.
Vinaigrette :
- 1 Cuillère à soupe d'huile
- 1 jus de citron
- sel poivre
- Un quart de cuillère à café d’ail en poudre
- Tahini coriandre (optionnel)
Instructions
- Disposer les légumes joliment dans un saladier.
- Ajouter l'œuf dur.
- Ajouter la vinaigrette.
- Décorer de tahini et de coriandre hachée
