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Les Délices de Choco

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Soupe crémeuse à la tomate au Cookeo est une délicieuse recette de soupe vegan facile et rapide. Elle est sans gluten, sans produits laitiers et faible en calories!

SOUPE CRÉMEUSE À LA TOMATE AU COOKEO

Légumes,  Soupes

La soupe crémeuse à la tomate au Cookeo est une délicieuse recette de soupe vegan facile et rapide. Elle est sans gluten, sans produits laitiers et faible en calories!

10/01/2024 / 0 Commentaire
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Soupe au potiron I Healthy I Vegan I Gluten Free I Kosher

SOUPE AU POTIRON

Côté salé,  Soupes

Une délicieuse recette d’automne réconfortante, healthy, vegan et sans gluten!

10/30/2022 / 0 Commentaire
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SOUPE AUX HARICOTS BLANCS ET LÉGUMES Healthy, vegan , gluten free

SOUPE AUX HARICOTS BLANCS ET LÉGUMES

Légumes,  Soupes

Une soupe saine, vegan et sans gluten aux haricots blancs et légumes qui vous gardera au chaud tout l’hiver!

01/11/2022 / 0 Commentaire
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Potage aux pois cassés light

POTAGE AUX POIS CASSES LIGHT

Soupes,  Côté salé

Ce potage aux pois casses light est parfait pour un repas léger, accompagné d’une salade… Ingrédients : 100g de pois cassés lavés et égouttés 2 carottes en rondelles 1 oignon en lamelles 1 cuillere à café d’ail en poudre 1 cuillere à soupe de bouillon cube (gout au choix) Couvrir d’eau à hauteur des légumes, puis cuire à la cocotte 20 minutes. Mixer au blender. Vous obtenez un délicieux potage aux pois casses, light,   velouté à souhait mais sans ajout de matière grasse… N’hésitez pas à vous inscrire à la newsletter  

10/17/2020 / 0 Commentaire
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tourte poulet champignons pie chicken mushroom

TOURTE CHAMPIGNONS

tartes salées & quiches,  Côté salé

Cette tourte poulet-champignons est délicieuse et peut être servie en plat complet, accompagnée d’une salade verte ou une soupe de legumes en hiver… Ingrédients: 2 ronds de pâte feuilletée 1 beau blanc de poulet cuit (optionnel si vous êtes végétarien) 1 boite de champignons 1 oignon émincé 4 œufs 1 petit verre de bouillon de légumes sel, poivre, noix de muscade, ail en poudre 1 cc d’huile Faire revenir dans l’huile l’oignon. Lorsqu’il est doré, ajouter les champignons (lavés et égouttés) Laisser sécher quelques minutes à feu doux. Réserver. Lorsque la préparation a tiédi, ajouter les œufs battus, le bouillon, le poulet émietté et les épices. Dans un moule, étaler un rond de pâte feuilletée. Mettre la préparation poulet-champignons. Fermer avec la deuxième pâte. Décorer en réalisant de petites incisions sur la pâte, puis dorer au jaune d’œuf. Faire une petite cheminée au milieu de la tourte à l’aide de papier aluminium Cuire au four préchauffé th 200° environ 40 minutes (à surveiller selon votre four) Bon appétit!!! N’hésitez pas à vous inscrire à la newsletter

07/17/2020 / 0 Commentaire
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